Yaushe yaro ya sha madara na yau da kullun?

Yaushe yaro ya sha madara na yau da kullun?

Nazarin likitanci ya nuna cewa madara na yau da kullun na ɗaya daga cikin mahimman hanyoyin abinci mai gina jiki ga yaro a matakin farko na haɓaka.
Yaushe ya kamata yaro ya sha madara na yau da kullun?

Yawanci ana gabatar da madarar al'ada ga jariri lokacin da aka gabatar da shi ga kayan abinci bayan ya cika watanni shida.
Hakan na zuwa ne bayan yaron ya kara da nonon uwa, wanda shi ne ainihin abincin da zai ci a cikin watanni shida na farkon rayuwarsa.
A wannan mataki, madarar nono tana ba da dukkan abubuwan gina jiki da abubuwan da ake bukata da yaro don ci gabansa na yau da kullum.

Yayin da aka fara gabatar da ƙarin abinci, madara na yau da kullun shine zaɓi ɗaya don samar da furotin, calcium da sauran bitamin da jariri ke buƙata.
Yayin da yaron ya ci gaba da cin abinci mai mahimmanci, madara na yau da kullum zai iya zama wani ɓangare na abincinsa na yau da kullum.

Yanayin jariri da bukatun mutum na taka muhimmiyar rawa wajen tantance lokacin da za a fara shan madara na yau da kullun.
Yana da kyau yaron ya iya zama ba tare da taimako ba, ya ci abinci da kansa, kuma ya nuna alamun yunwa da koshi, kafin a ba shi madara na yau da kullum.

Ga yaron da ba ya son ɗanɗanon madara na yau da kullun, ana iya inganta dandanonsa ta hanyar ƙara ɗan sukari kaɗan, vanilla, ko ɗanɗano na 'ya'yan itace na halitta.
Ya kamata ku guje wa ƙara abubuwan kiyayewa ko rini na wucin gadi zuwa madara na yau da kullun.

Gabaɗaya, yaro ya kamata ya sha madara mai ƙima a cikin shawarar shayarwar yau da kullun don yara a cikin ƙayyadadden rukunin shekaru.
Wannan yana iya dogara ne akan shekarun yaron, abincinsa, da bukatun mutum ɗaya.
Idan kuna da wasu tambayoyi game da lokaci da adadin bayar da madara na yau da kullun ga ɗanku, zai fi kyau ku tuntuɓi likitan ku don samun jagora mai kyau.

Yayin samar da madara na yau da kullum a shekarun da ya dace, dole ne a kula da shi don adana shi daidai kuma a gabatar da shi a cikin tsabta da kuma hanyoyin da suka dace don tabbatar da lafiyar yaron da lafiyarsa.
Yana da kyau a ba da fifiko ga sabo, abinci mai gina jiki, gami da 'ya'yan itatuwa, kayan marmari da sauran abubuwan gina jiki waɗanda ke biyan bukatun yara don ci gaban al'ada.

Daga shekara nawa yaro yake shan nonon saniya?

Yara na iya fara shan nonon saniya bayan sun cika shekara daya.
Dangane da shawarwarin likita, ana ɗaukar shekarun shekara ɗaya lokacin da ya dace don gabatar da madarar saniya ga yara, bayan ƙarshen lokacin shayarwa ko amfani da nono.

Masu binciken sun jaddada cewa wannan kwanan wata shawara ce ta gama-gari, domin tana iya bambanta dangane da samuwar nonon shanu da kuma yadda yara ke iya narkewa da jurewa.
Saboda haka, yana da kyau a tuntuɓi likitoci kafin ba da kowane irin madara ga yara.

Ya kamata a lura da cewa ana daukar madarar shanu a matsayin tushen tushen calcium da furotin, wanda ke da mahimmanci ga girma da ci gaban ƙasusuwa da kyallen takarda a jikin yaron.
Hakanan ya ƙunshi bitamin D da bitamin B12, waɗanda ke da mahimmanci don tallafawa lafiyar kwarangwal da aikin rigakafi.

Likitoci sun shawarci iyaye da su ci gaba da baiwa ‘ya’yansu nonon saniya bayan shekara ta hanyar samar da cikakken abinci iri-iri, tare da kula da yadda ake canza shi zuwa wasu kayayyakin kamar su yogurt, cuku, da madara, wanda ake ganin shi ne muhimmin tushen sinadarai masu muhimmanci.

Ya kamata a lura cewa wannan shawarar ta bambanta da amfani da madarar shanu a matsayin babban tushen abinci mai gina jiki ga jarirai waɗanda ba za su iya jurewa ko narke nono ko madara ba.
Don haka, iyaye masu son gabatar da nonon saniya ga ’ya’yansu, ya kamata su tuntubi likitocin yara domin samun takamammen jagora game da yanayin da yaran ke ciki.

Shin madara ya zama dole bayan shekarun shekara?

Daidaitaccen abinci mai gina jiki da daidaitacce yana da mahimmanci don sauƙaƙe haɓakar lafiya da haɓakar yara.
Daga cikin batutuwan da suka taso a tsakanin iyaye, babbar tambaya ita ce, shin ya kamata a ci gaba da shan madara bayan shekara daya ga yara.
Shin akwai buƙatar gaggawa ga wannan ko za a iya maye gurbinsa da wasu hanyoyi? Mu san ra'ayoyin masana kan wannan lamari mai cike da cece-kuce.

Bayanan kimiyya sun nuna cewa madara shine tushen furotin, calcium, da mahimman bitamin da ke da amfani ga lafiyar yaro.
Babu shakka yana ba da gudummawa ga haɓakar ƙashi lafiya da haɓaka ga ƙanana.
Bugu da ƙari, madara shine tushen mahimmancin kitse mai mahimmanci wanda ke tallafawa lafiyar kwakwalwa da hangen nesa.

Duk da haka, masana sun tabbatar da cewa a mafi yawan lokuta, wasu yara suna nuna amsa maras so lokacin shan madara bayan shekara daya.
Ƙara yawan iskar gas ko wasu matsalolin narkewar abinci na iya faruwa.
Don haka, likitoci sun ba da shawarar a guji ba da nonon saniya ga yaran da ke fama da rashin lafiya ko rashin lafiya.

Ga iyalai waɗanda suke son maye gurbin madara bayan shekara ɗaya, akwai hanyoyin lafiya da aminci waɗanda za a iya amfani da su.
Waɗannan zaɓuɓɓukan sun haɗa da madarar tsire-tsire irin su kwakwa, almond, ko madarar soya.
Irin wadannan nau’in madara suna dauke da sinadirai masu muhimmanci ga lafiyar yaro, kamar sinadarin calcium da sinadaran shuka.
Amma dole ne a tabbatar da cewa yaron ya sami daidaito da bambancin abinci mai gina jiki daga sauran abinci don tabbatar da cewa ya sami duk abubuwan da ake bukata.

Ra'ayin masana ya bambanta a kan wannan batu, amma shawarar da aka ba da ita ita ce, madara ba ta zama dole bayan shekaru daya ba sai dai idan yaron ya kasance yana da karancin sinadirai masu mahimmanci da madara ke samarwa.
Ko da kuwa hanyar da iyali za su zaɓa, ya kamata a ba da shawarar likita da shawarwari don kula da lafiya da lafiyar yaron.

Don sigina:

Tebur: Madadin madarar shuka ga yara bayan shekara ɗaya:

Har yaushe za a iya barin dabara?

Daidaitaccen lokacin da ya dace na amfani da madarar madara abu ne mai mahimmanci don sanin iyayen da suke amfani da shi don ciyar da 'ya'yansu.
Adana shi da kyau yana iya kiyaye ingancinsa.
Saboda haka, yana da mahimmanci a sami ingantaccen bayani game da iyakar tsawon lokacin da za a iya barin dabarar kafin ta lalace.

A cewar masana abinci mai gina jiki na yara, matsakaicin adadin lokacin da wannan dabarar za a iya barin ta don ta kasance cikin aminci don amfani ya bambanta bisa ga yanayin kewaye da umarnin masana'anta.
Koyaya, sa'o'i 24 shine matsakaicin gama gari don barin dabarar da ba a shirya don amfani ba.

Akwai iya zama na musamman lokuta inda za'a iya barin dabarar a zazzabi na ɗaki fiye da sa'o'i 24.
Amma ya kamata iyaye su bi umarnin masana'anta kuma su kula da kowane shawarwari kan tsawon lokacin ajiya.

Akwai wasu nasihu na gaba ɗaya waɗanda dole ne a bi don kiyaye inganci da amincin madarar ƙira.
Waɗannan shawarwarin na iya bambanta dangane da alamar da kwatancen masana'anta, don haka ana shawarci iyaye su tuntuɓi jagorar samfurin ko su tambayi masanin abinci mai gina jiki idan basu da tabbas.

Ga wasu nasihu na gabaɗaya don adana dabara:

1. Tabbatar an rufe kunshin sosai bayan kowane amfani.
2. Shirya abincin nan da nan idan an shirya shi, kuma kada ku bar shi na dogon lokaci kafin yaron ya ci.
3. Idan ba ku ci gaba dayan abincin ba, dole ne a zubar da shi na awa daya bayan fara shiri.
4. Ajiye madarar da aka shirya a cikin firiji a zazzabi tsakanin digiri 2-4 na Celsius.
5. A guji daskarewa madarar dabarar da aka shirya, saboda yana iya shafar ingancinsa da abubuwan gina jiki.
6. Yi watsi da kowane adadin da ba a yi amfani da shi ba sa'o'i 24 bayan shirya shi.

Formula abinci ne mai mahimmanci ga jarirai, kuma yana da mahimmanci cewa an shirya shi kuma a adana shi daidai.
Ya kamata iyaye su nemo sabbin bayanai masu inganci game da shawarwarin masana'anta kuma su bi su sosai don tabbatar da ingancin madara da amincin ɗansu.

Menene mafi kyau ga yara, ruwa ko madarar da ba a so?

Ruwan madara shine mashahurin zabi tsakanin iyaye, saboda yana da dandano mai dadi kuma yana da sauƙin amfani.
Yana dauke da dukkan muhimman sinadiran da jariri ke bukata domin ci gabansa.
Har ila yau yana samar da alli, furotin, da bitamin da ake bukata don haɓaka kashi da haɓaka gaba ɗaya.
Ana iya buguwa cikin sauƙi ba tare da buƙatar kayan aiki na musamman ba, wanda ke nufin ya dace don amfani kowane lokaci, ko'ina.

A gefe guda kuma, madarar ƙwanƙwasa wani zaɓi ne sananne ga wannan rukunin shekaru.
Madara ce da aka tattara, wanda aka cire ruwan daga cikinsa don ya zama mai kauri da wadataccen abinci.
Ruwan madara ya ƙunshi ƙimar sinadirai iri ɗaya da madarar ruwa, amma a cikin tsari mai mahimmanci.
Ana iya ba da ita lokacin da ake buƙata ta hanyar shirya shi da ruwan zafi mai matsakaici.

Yin la'akari da nazarin kimiyya da shawarwarin likita, ya bayyana a fili cewa zabi tsakanin madarar ruwa da madarar madara ya dogara ne akan fifikon yaron da sha'awar samfurin da yake ci.
Wasu yara na iya fi son ɗanɗanon madarar ruwa mai daɗi, yayin da wasu na iya jin daɗin cin madara mai kauri a cikin tsari mai ƙarfi.

Ya kamata iyaye su yanke shawara bisa abubuwan da 'ya'yansu suke so da bukatun abinci mai gina jiki.
Wajibi ne a kula da lafiyar yara da kuma samar da ma'auni mai gina jiki mai dacewa, ba tare da la'akari da zabi na ruwa ko madara mai foda ba.
Hakanan ana iya tuntubar likitoci da masana a fannin abinci mai gina jiki don samun shawarwarin da ya dace game da hakan.

Teburin kwatanta tsakanin madarar ruwa da madarar da ba ta da kyau:

Gabaɗaya, ko yaro ya zaɓi madara mai ruwa ko madara, ya kamata a ba shi abinci mai kyau, daidaitaccen abinci wanda ya haɗa da nau'ikan abinci masu gina jiki, kamar 'ya'yan itatuwa, kayan marmari, da hatsi.
Babban burin shi ne samar da kayan abinci na yau da kullun da yaro ke buƙata don ingantaccen girma da ci gabansa.

Ta yaya zan sa yarona ya saba da madara?

Yawancin iyaye mata sun fito da wata muhimmiyar tambaya mai ruɗani game da abincin ɗansu, musamman mayar da yaron zuwa madara.
Fresh madara shine babban tushen calcium, sunadarai, da bitamin da ake bukata don girma yaro, amma wasu na iya fuskantar wahala wajen canza su daga madarar da aka sarrafa zuwa madara mai sabo.

Don taimakawa da wannan, ana ba da shawarar ku bi ka'idodin masu zuwa:

1. Fara sannu a hankali: Ana ba da shawarar bayar da ƙaramin adadin madara da farko, sannan a hankali ƙara adadin.
   Za a iya amfani da kofuna waɗanda aka tsara musamman don jarirai masu shekaru 6 zuwa 12 don sauƙaƙa sauyi.
2. Bayar da madara a abinci: Ana son a samar da madara a cikin abinci, domin ana iya hadawa da manyan kayan abinci da yaro ke ci, kamar miya ko siraran hatsi.
3. Dandano madara: Za a iya ɗanɗana madara mai sabo a gaban yaron kuma a ƙarfafa shi ya gwada.
   Ana iya haɗa shi da wasu abubuwan da yaron ke so, kamar 'ya'yan itatuwa ko zuma, don ƙara yarda da buƙata.
4. Bayar da madara ba tare da gyare-gyare ba: Ya fi dacewa a samar da madara mai sabo ba tare da wani gyare-gyare ba, kamar dumama ko zaƙi, saboda yaron yana buƙatar ya saba da ainihin dandano.
5. Hakuri da juriya: Jaririn yana buƙatar lokaci don ya dace da madara mai daɗi, saboda yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin ya karɓi cikakkiyar karɓa.
   Don haka dole ne ku yi haƙuri, ku ci gaba da ba da shi, kuma ku ƙarfafa yaron ya ci.

Mayar da yaro zuwa madarar nono wani muhimmin mataki ne a cikin ci gabansa na abinci mai gina jiki da kuma ci gaban iyawarsa.
Sauye-sauye daga madarar da aka sarrafa zuwa madara mai sabo ya kamata ya zama tsari a hankali da kuma tsari, tare da likitoci da ƙwararrun likitoci idan akwai matsala ko tambayoyi.

Da fatan za a lura cewa tuntuɓar likitoci game da abincin ɗanku shine mafi kyawun matakin don tabbatar da cewa yana shan madara bisa ga bukatun kansa.

Ta yaya zan san cewa madara ba ta dace da yaro ba?

Idan ya zo ga lafiyar jarirai, zabar nau'in madara mai kyau yana da mahimmanci.
Don haka, yana da kyau uwa ta lura da alamun rashin jituwar jariri da irin madarar da ake amfani da su.
Domin taimaka muku gano waɗannan alamun, mun samar muku da wasu mahimman bayanai.

Lokacin da madara ba ta dace da jariri ba, yawan alamun bayyanar cututtuka da matsalolin kiwon lafiya da ke tattare da shi na iya bayyana.
Ga wasu alamun da za su iya nuna cewa madarar ba ta dace da jariri ba:

1. Ciwon ciki da ciwon ciki: Yaron da ke da ciwon nono yana fama da ciwon ciki da matsalolin narkewa kamar gas da kumburin ciki.
2. Amai da gudawa: Iyaye na iya lura da karuwar amai da gudawa lokacin da yaron ya yi amfani da madarar da ba ta dace da shi ba.
3. Fatar fata da ƙaiƙayi: Yaran da ke da rashin lafiyar madara na iya samun kurji da ƙaiƙayi a fata, musamman a kusa da fuska, wuya da gangar jikin.
4. Kurji a wurin diaper: Yin amfani da madarar da ba ta dace ba ga jariri zai iya haifar da kurji a yankin diaper, wanda alama ce ta rashin lafiyar fata.
5. Rashin kiba ko girma mara kyau: Yin amfani da madarar da bai dace ba na iya nuna cewa yaro baya samun kiba kamar yadda aka saba ko kuma yana girma da yawa, wanda ke nufin ba ya amsa da kyau ga irin wannan madara.

Idan kun ga daya daga cikin wadannan alamun a cikin yaron, ya kamata ku ga likita don kimanta yanayinsa kuma ya ba ku shawarar irin madarar da ta dace da kuma daidaita abincinsa.

Kula da lafiyar jarirai ya kamata ya zama babban fifiko.
Don haka, tabbatar da yin la'akari da bukatun abinci na kowane mutum kuma tuntuɓi likita idan akwai shakku ko rashin dacewa da nau'in madarar da ake amfani da su.

Za a iya ba wa yaro cikakken madara?

Cikakken madara shine tushen mahimmancin bitamin da ma'adanai masu mahimmanci waɗanda yaron ya buƙaci a matakin farko na ci gaba.
Koyaya, akwai wasu mahimman shawarwari da yakamata ku kiyaye yayin ba wa jariri gabaɗayan madara.

Da farko dai, ya kamata ku jira har sai jaririn ya kai akalla watanni 12 kafin ku gabatar da madarar madara a cikin abincinsa.
Wannan yana da mahimmanci saboda a wannan mataki tsarin tsarin narkewar jariri ya zama mai iya narkar da sunadarai da kitsen da ke cikin madara.
Hakanan ana ba da shawarar tuntuɓar likitan yara kafin yanke shawarar ko gabatar da madarar madara.

Na biyu, dole ne a ba da madara gaba ɗaya daidai.
Zai fi dacewa don samar da madara ga yaro a cikin kofi ko kwalban musamman ga yara.
Yana kuma son madarar ta dan dumi kadan kada ta yi zafi sosai.
Ana iya ƙara wasu abubuwan dandano na halitta irin su vanilla don sanya madarar ta fi sha'awar jariri.

Gabaɗaya, madarar madara shine kyakkyawan zaɓi na abinci ga yara idan aka yi aiki daidai kuma bisa ga shawarwarin likita.
Duk da haka, ya kamata iyaye su kula da halin yaron kuma su tabbatar da cewa babu wani rashin lafiyar jiki, rashes, ko duk wani abin da ba a so.

Za mu iya cewa za a iya ba wa yaron madarar madara, amma dole ne ku jira har sai yaron ya kai akalla shekara guda kuma ku tuntubi likitan yara kafin wannan.
Ya kamata a ba da madara daidai gwargwado kuma a kula da yadda jaririn zai kasance.
Abu mafi mahimmanci shi ne, dole ne a biya wa jaririn sauran bukatun abinci mai gina jiki ban da madara.

Shin madarar madara tana shafar hankalin yaro?

Wani bincike da jami'ar Queensland ta kasar Australia ta gudanar a shekarar 2016 ya nuna cewa jariran da ake shayarwa sun fi yin gwajin hankali fiye da yadda ake ciyar da jarirai.
An yi imani da cewa madara na halitta ya ƙunshi mahadi masu gina jiki da astringents waɗanda ke ba da gudummawa ga ci gaban tunani da haɓakar tunanin yaro.

A daya bangaren kuma, wani bincike da aka gudanar a shekarar 2018 a mujallar Pediatrics, ya nuna cewa, ba a samun bambanci ta fuskar hankali tsakanin jariran da ake shayarwa da nono.
Masu bincike a cikin wannan binciken sun nuna cewa wannan bambanci na iya kasancewa saboda dalilai masu yawa kamar yanayin iyali, kwayoyin halitta, da abinci mai gina jiki gaba ɗaya.

Ya kamata a lura cewa madarar madara an tsara shi don ciyar da yara waɗanda ba za su iya samun shayarwa daga iyayensu mata ba, kuma ya ƙunshi wani abu mai kama da madarar halitta.
Gabaɗaya, dabara ita ce kyakkyawar tushen mahimman abubuwan gina jiki waɗanda jarirai ke buƙata.

Wajibi ne a tuntuɓi likitoci da masu gina jiki kafin yanke shawara game da abinci na yaro.
Yawancin jarirai za su iya amfana daga ciyarwa ta hanyar halitta, amma wasu na iya buƙatar jagora na musamman ko shawarar likita.

Sabili da haka, wannan batu ya kasance batun tattaunawa da amsa nan gaba daga ƙungiyar likitoci da kwararru a fannin abinci mai gina jiki.
Yana da mahimmanci cewa an samar da sahihin bayanai masu ma'ana ga iyaye don taimaka musu yanke shawarar da ta dace don ciyar da 'ya'yansu da tabbatar da lafiyarsu da amincin su.

Illolin madara foda ga jarirai

Lokacin shayarwa tsakanin uwa da ɗanta na ɗaya daga cikin matakai mafi mahimmanci a cikin ci gaban yaro, ta hanyar samun abinci mai gina jiki da ya dace don haɓaka jikinsa da tallafawa tsarin rigakafi.
Sai dai kuma akwai wasu lokuta da ke bukatar a yi amfani da abin da za su maye gurbin nonon dabi’a, kamar na wasu uwayen da ba za su iya shayar da ‘ya’yansu ba, ko kuma a lokacin da madarar dabi’a ba ta isa ba.
Daga cikin wadannan hanyoyin akwai foda ga jarirai.

Duk da haka, ya kamata iyaye mata su sani cewa akwai yiwuwar yin amfani da madarar foda ga jarirai:

XNUMX.
قلة المغذيات: رغم توافر بعض العناصر الغذائية في حليب الأطفال المجفف، إلا أنه يفتقر إلى العناصر الحيوية التي يحتاجها جسم الرضيع لنمو سليم.
Alal misali, madarar foda ba ta da ƙwayoyin rigakafi da ke kare yaron daga cututtuka da kuma tallafa wa tsarin garkuwar jiki.

XNUMX.
زيادة خطر الإصابة بالتسمم: يحتوي الحليب المجفف على رطوبة منخفضة، مما يجعله مناسبًا لنمو البكتيريا إذا تم تخزينه بشكل غير سليم.
Lokacin da jarirai suka ci gurɓataccen madarar foda, haɗarin su na guba na abinci da cututtukan gastrointestinal yana ƙaruwa.

XNUMX.
صعوبة الهضم: يحتوي الحليب المجفف على بروتينات ودهون تصعب هضمها بواسطة الجهاز الهضمي للطفل الرضيع.
Saboda haka, jariri na iya fama da matsalolin narkewa kamar maƙarƙashiya, zawo da kumburi.

XNUMX.
نقص التفاعل العاطفي: يُعتبر توفير الحليب الطبيعي من قِبَل الأم إحدى فرص تبادل الحنان والتواصل العاطفي بينها وبين طفلها.
Yayin da ake amfani da madara mai foda, wannan motsin rai yana raguwa, wanda zai iya haifar da mummunar tasiri ga dangantaka tsakanin uwa da yaro.

Sabili da haka, yin amfani da madarar foda ga jarirai ya kamata ya zama zaɓi na biyu kawai lokacin da madarar halitta ba ta samuwa a cikin adadi mai yawa ko a wasu yanayi da ke buƙatar amfani da madadin.
Uwargidan da ke son yin amfani da madarar foda ya kamata su tuntubi likitocinsu don samun shawarwarin likita da suka dace kuma a koyaushe suna kula da girman yaron.

Naúrar akan illar madarar foda ga jarirai

Ya kamata a lura cewa idan kuna amfani da madara mai foda, dole ne ku zaɓi samfurori masu inganci waɗanda hukumomin kiwon lafiya suka yarda da su, kuma ku kiyaye umarnin don amfani da su a hankali don tabbatar da lafiya da lafiyar yaron.