Jima'i a ranar da ke gabanin jinin haila

Jima'i a ranar da ke gabanin jinin haila

Bincike ya nuna cewa saduwar ranar da za a yi haila na iya samun fa'ida mai yawa ga lafiyar mata.
Jima'i ɗaya ne daga cikin abubuwan halitta waɗanda ke taimakawa rage alamun bayyanar cututtuka da ke haifar da haila mai raɗaɗi da haɓaka yanayi da kwanciyar hankali na hankali.

Wani bincike da mujallar Health and Wellness ta buga, ya yi nazari kan mata fiye da 500 da ke tsakanin shekaru 18 zuwa 45.
An gano cewa kashi 78 cikin XNUMX na mahalarta taron sun gano cewa yin jima'i kwana daya kafin al'adar su na kawar da ciwon ciki da kuma rage alamun da ke fitowa daga ciwon haila.
64% kuma sun tabbatar da cewa jima'i yana taimakawa wajen inganta yanayi da jin dadi na tunani a wannan lokacin.

Wadannan sakamakon an bayyana su ne ta hanyar cewa jima'i yana kara habaka jini kuma yana motsa fitar da kwayoyin hormones da ke kawar da maƙarƙashiya da ciwo, don haka rage rashin jin daɗi da ke haifar da haila.

Duk da yake wannan binciken bai ba da izinin gama kai don yin jima'i a cikin wannan lokacin ba, yana ba da wasu mahimman bayanai game da fa'idodin da za a iya samu a cikin jima'i kwana daya kafin lokacin haila.
Likitoci sun shawarci mata da su tuntubi likitocinsu don samun shawarwarin likitancin kansu wanda ya dace da yanayin lafiyarsu.

Masu binciken sun yi nuni da cewa, wannan binciken wani muhimmin kari ne ga ilimin likitanci na yanzu game da fa'idar jima'i da tasirinsa ga lafiyar mata.
Ana buƙatar ƙarin bincike da bincike don kimanta wannan daidai, tabbatar da binciken, da fayyace ƙarin cikakkun bayanai.

Ya kamata a lura cewa binciken bai yi magana game da tasirin jima'i ga lafiyar maza a cikin wannan lokacin ba.
Don haka, ana shawartar maza da su yi taka tsantsan da rigakafi dangane da wannan lokaci na hailar abokan zamansu.

A sakamakon wannan binciken, za a iya cewa yin jima'i da rana kafin a yi jinin haila na iya samun fa'ida mai yawa ga lafiyar mata.
Duk da haka, ya kamata ku tuntuɓi likitocin ku don shawarwarin likita don tabbatar da lokacin da ya dace da kuma yanayin kiwon lafiya na musamman kafin ku shiga kowane irin jima'i a lokacin.

Shin mace zata iya samun ciki kwana biyu kafin hailarta?

Mutane da yawa suna tunanin cewa yiwuwar samun ciki kwanaki biyu kafin al'adarsu ba zai yiwu ba.
Amma ko da yake damar yin ciki a wannan lokacin yana da ƙasa sosai, har yanzu yana yiwuwa.
Idan ka kiyaye al'ada akai-akai, da wuya ka sami ciki kwana biyu kafin hailarka bayan kwai.
Kwai yana da rai na tsawon sa'o'i 12-24 kawai, kuma ovulation yawanci yana faruwa a cikin sake zagayowar yau da kullun makonni biyu kafin hawan haila.
Saboda haka, ciki a wannan lokacin yana da wuya kuma ba zai yiwu ba.
Duk da haka, matan da ke da hawan keke ba bisa ka'ida ba na iya samun babbar damar samun ciki a wannan lokacin.

Shin yin haila kwana daya bayan saduwa yana hana ciki?

Idan ana maganar ciki, akwai abubuwa da yawa da ya kamata ma'aurata su yi la'akari da su.
Ɗaya daga cikin waɗannan abubuwan shine lokaci da tsawon lokacin ovulation.
Ovulation shine tsarin da ake fitar da kwai daga cikin kwai, kuma maniyyi yana da damar yin takinsa, yana haifar da ciki.

A aikin asibiti, lokacin ovulation yakan faru ne a tsakiyar lokacin hailar mace, kuma yana ɗaukar awanni 24-48 kawai.
Bayan haka, kwai ya mutu idan hadi bai faru ba.
An san cewa maniyyi yana iya rayuwa a cikin jiki na tsawon lokaci daga kwanaki 3 zuwa 5.
Sabili da haka, damar samun ciki yana kasancewa ko da bayan lokacin ovulation.

Dole ne a la'akari da cewa farkon haila bayan kwana ɗaya kawai na jima'i ba ya kawar da ciki gaba daya.
Akwai yuwuwar samun ciki, kamar yadda hadi zai iya faruwa a cikin 'yan kwanaki na ƙarshe kafin ovulation.

Ra'ayin masana:
A cewar masana kiwon lafiya, yanayin al'adar mace ba lallai ba ne yana nufin babu ciki.
Jinkiri a cikin haila na iya faruwa saboda dalilai daban-daban, kamar damuwa ko cututtuka na yau da kullun.
Saboda haka, ma'auratan da suka damu game da ciki ya kamata su tuntuɓi ƙwararrun ƙwararrun don kimanta yanayin a hankali.

ƙarshe:
Gabaɗaya, dole ne a la'akari da cewa faruwar haila bayan kwana ɗaya kawai na jima'i ba ya kawar da ciki gaba ɗaya.
Ciki na iya faruwa 'yan kwanaki kafin ovulation.
Sabili da haka, tuntuɓar likita na musamman yana da mahimmanci don kimanta yanayin daidai kuma ya ba da shawara mai dacewa ga ma'aurata da ke fama da waɗannan matsalolin.

jadawalin:

Yaushe ciki ke faruwa, kafin ko bayan haila?

Akwai tambayoyi da yawa da suka shafi matan da ke shirin yin ciki, kuma daga cikin tambayoyin da aka saba yi akwai yaushe ne ciki zai iya faruwa? Shin yana faruwa ne kafin ko bayan haila? Don amsa wannan tambayar, dole ne mu fahimci tsarin ovulation da kuma yanayin yanayin haila.

Yanayin haila yana farawa ne lokacin da aka saki kwai daga ovary, sannan kuma ana fitar da kwayoyin da suka dace don kula da yanayi mafi kyau ga ciki.
Yayin da kwai ke aiki da rediyo na tsawon sa'o'i 12 zuwa 24, maniyyi na iya zama da rai a jikin mace har tsawon kwanaki 7.
Wannan yana nufin idan maniyyi ya kasance a cikin jiki kafin lokacin ovulation, suna iya ɗaukar kwan su haifar da ciki.

Ga matan da suke son yin juna biyu, sanin da bin diddigin lokacin ovulation na iya taimakawa wajen haɓaka damar samun ciki.
Akwai hanyoyi da yawa waɗanda za a iya amfani da su don tantance lokacin ovulation, kamar auna zafin jiki na basal ko yin amfani da gwaje-gwajen ovulation na gida.

Gabaɗaya, ovulation yana faruwa ne a tsakiyar lokacin haila, kuma yana ɗaukar kusan awanni 24-48.
Saboda haka, idan kun san lokacin da ovulation ya faru, yin jima'i a lokacin ovulation na iya ƙara yawan damar ku na ciki.

Ya kamata ma'aurata su tuna cewa ciki ba tsari ba ne mai laushi kuma yana iya ɗaukar ɗan lokaci.
Idan kuna da wasu tambayoyi ko damuwa game da ovulation ko ciki, yana da kyau a tuntuɓi ƙwararrun likita don samun shawarwarin ƙwararru da magani mai dacewa kai tsaye.

Shin zai yiwu a yi ciki kwanaki XNUMX kafin haila?

Kullum, ana ɗaukar ciki mai yiwuwa ne kawai a lokacin ovulation.
Duk da haka, tambayoyi sun taso game da yiwuwar ciki 'yan kwanaki kafin haila.
Shin hakan zai yiwu?

A cewar masana kiwon lafiya, a ka’idar, mata ba sa iya daukar ciki kwanaki kadan kafin al’adarsu.
Masana sun yi nuni da cewa kwai wani muhimmin tsari ne na sakin kwai daga cikin kwai, kuma yawanci ana samunsa ne a tsakiyar al’adar mace.
Don haka, dole ne a sami kwai da za a yi takin a daidai wurin da ya dace don samun ciki.

Duk da haka, ana iya samun wasu lokuta da ba kasafai suke ba da damar daukar ciki bayan haihuwa a cikin wani lokaci kamar kwanaki hudu kafin haila.
Wani binciken lafiya da aka gudanar a baya-bayan nan a wannan fanni ya nuna cewa maniyyi na iya rayuwa da tasiri a cikin jikin mace har tsawon kwanaki biyar.
Yana yiwuwa a ɗauki kwai da aka ɓoye daga baya a cikin wannan lokacin, wanda zai haifar da ciki.

Ya kamata a lura cewa waɗannan lokuta da ba kasafai ba na iya faruwa sau da yawa, kuma mafi yawanci shine ciki yana faruwa a lokacin ovulation.
Don ƙayyade kwanakin ovulation da mafi kyawun lokacin hadi, ana shawartar ma'aurata da ke son yin ciki su tuntuɓi likita na musamman don ba da shawara da jagora mai dacewa.

Yaushe alamun ciki suka fara bayyana?

Lokacin da mata ke da juna biyu, yana iya zama mai ban sha'awa da ban sha'awa don sanin lokacin da alamun ciki zai fara bayyana.
Duk da haka, wannan ya bambanta daga mace zuwa mace, amma akwai wasu alamomi da za su iya nuna farkon ciki.

Canje-canjen hawan jinin haila ko alamun tashin zuciya da amai na daga cikin alamomin farko da mata kan iya gane su a cikin makonnin farko na ciki.
Wasu matan kuma na iya samun matsananciyar gajiya da zafin jiki.
Bugu da ƙari, wasu na iya jin zafi da kumburi a yankin nono.

Sauran alamun ciki na iya bayyana a cikin makonni da watanni masu zuwa, kamar karuwar sha'awar jima'i ko canjin abinci da abubuwan da ake son abinci, da kuma yawan fitsari.
Hakanan mace na iya jin motsin jaririn a cikin mahaifarta, wanda aka sani da motsin jariri.

Duk da haka, ya kamata a lura cewa waɗannan alamun ba su da tabbacin faruwa a cikin dukan mata.
Wasu matan na iya lura da waɗannan alamun da wuri, yayin da wasu na iya tasowa su a makare.
Bugu da ƙari, wasu mata na iya samun ciki wanda ba ya nuna alamun bayyanar da farko.

Gaba daya mace ta kula da kanta da lura da duk wani canji da ke faruwa a jikinta.
Idan kuna da shakku game da ciki ko kuna son tabbatar da hakan, ya kamata ku tuntuɓi likita don yin gwaje-gwajen da suka dace kuma tabbatar da ciki.

Ka tuna cewa kowace mace ta musamman ce kuma tana da ƙwarewa daban-daban game da ciki, don haka ɗauki lokacin ku kuma ku kasance cikin shiri don kowane yanayi mai yiwuwa.
Biyan magani na yau da kullun da tuntuɓar kwararrun likitocin na da mahimmanci ga mata masu juna biyu don tabbatar da lafiyar uwa da jariri.

Shin jinin haila zai iya zuwa tare da ciki?

Lokacin da lokaci yayi da za a yi magana game da lafiyar mata, yana da mahimmanci a kula da mahimman bayanai waɗanda ke buƙatar kulawa ta musamman.
Ɗaya daga cikin waɗannan bayanai shine yanayin haila, wanda yawancin mata ke fuskanta a tsawon rayuwarsu ta haihuwa.
Amma shin jinin haila zai iya zuwa da ciki?

Haila yana nufin zubar da ɗigon ƙwayar mahaifa, wanda ke bayyana ta hanyar jini ga mata, yawanci tsakanin kwanaki 21 zuwa 35.
Lokacin da kwai ya hadu da maniyyi kuma ciki ya faru, canjin hormonal yana faruwa a jikin mace, wanda ya sa mahaifa ya gina sabon Layer don ɗaukar ɗan tayin da aka kafa.
Saboda waɗannan sauye-sauye, jini yana tsayawa kuma zagayawa a cikin mace mai ciki ba zai ci gaba ba.

Duk da haka, ya kamata a lura cewa wasu matan na iya samun wani tabo ko zubar jini a lokacin farkon lokacin ciki wanda ke faruwa a daidai lokacin da ake tsammanin hawan haila.
A wannan yanayin, waɗannan zubar jini na iya zama haske da ɗan gajeren lokaci, kuma sun bambanta da yanayin haila da aka saba.
Wadannan zub da jini sau da yawa ana haifar da su ta hanyar rikicewar hormonal ko hadewar cututtukan hormonal da lafiyar gaba ɗaya.

Domin tabbatar da ko ciki ya faru ko a'a, dole ne a yi amfani da gwajin ciki na gida ko tuntuɓi likita na musamman.
Ko da yake waɗannan zub da jini na iya zama ruwan dare a cikin farko na ciki, yana iya kuma nuna wata matsalar lafiya kamar yiwuwar zubar da ciki ko kamuwa da mahaifa.
Saboda haka, wajibi ne a sami shawarar likita don tabbatarwa da kuma gano yanayin daidai.

Mata masu ciki su yi tsammanin ba za su yi haila ba yayin da suke da juna biyu.
Amma a lokuta na rudani ko damuwa, kada ku yi jinkirin tuntuɓar likita don samun shawarwarin lafiya da ingantaccen ganewar asali da ake bukata.