agiolax gwaninta
- Agiolax wani nau'i ne na laxative na halitta da ake amfani dashi don magance maƙarƙashiya da inganta lafiyar narkewa.
Ya ƙunshi mahadi na shuka irin su spagul tsaba da chia iri hulls, kuma ba astringent da kuma hadari don amfani. - Fara tafiya:
A farkon kwarewata, ina fama da matsalolin narkewar abinci da maƙarƙashiya akai-akai.
Bayan tuntuɓar likita, ya ba da shawarar gwada Agiolax azaman mafita na halitta ga wannan matsalar. - Tasiri mai kyau:
Na lura da fa'idodin samfurin jim kaɗan bayan amfani da shi.
Na fara jin motsin hanji da sauƙi daga maƙarƙashiya.
Ya kuma taimaka wajen kawar da kumburin ciki da tashin hankali da nake fuskanta. - Amfani na yau da kullun:
Don kula da kyakkyawan sakamakon da na samu, na ci gaba da amfani da Agiolax akai-akai kuma a adadin da aka ba da shawarar.
Bugu da ƙari, rashin sakamako masu illa ya sanya wannan samfurin ya zama zaɓi mai ban sha'awa a gare ni. - ci gaba da ingantawa:
Bayan lokaci, na lura da ci gaba da ingantawa a cikin lafiyar narkewar abinci na da karuwa a cikin jin dadi.
Ya kasance mai sauƙi don haɗawa da abinci mai lafiya da motsa jiki mai sauƙi godiya ga amfani da wannan laxative na halitta. - Sakamakon ƙarshe:
Gabaɗaya, Ina ɗaukar gogewata tare da Agiolax don samun nasara sosai.
Na sami wannan samfurin yana da tasiri wajen inganta motsin hanji da kuma kawar da matsalolin maƙarƙashiya.
Bugu da kari, ban lura da wani mummunan sakamako ba.
Yaushe Agiolax zai fara aiki?
Idan kuna da matsalolin narkewa, kuna iya samun tambayoyi da yawa game da yadda magunguna daban-daban ke aiki da lokacin da za ku ji daɗi.
Daga cikin waɗannan mahimman magunguna waɗanda za ku iya samu a cikin kantin ku akwai Agiolax, wanda shine samfurin ganye da ake amfani dashi don inganta narkewa da sauƙaƙe motsin hanji.
Idan kuna son sanin lokacin da za ku lura da haɓakar tasirin Agiolax, ga waɗannan abubuwan:
- Ana iya samun ci gaba a cikin tsarin narkewa da sauƙaƙe motsin hanji a cikin ɗan gajeren lokaci bayan shan Agiolax.
Wataƙila za ku lura da tasirin farawa a cikin sa'o'i 6-12 bayan shan kashi.
Koyaya, yakamata ku tuna cewa waɗannan lokuta na iya bambanta kaɗan daga mutum zuwa mutum. - Bayan lokaci da ci gaba da amfani da Agiolax, ƙila za ku ji ƙarin haɓakawa.
Yana iya ɗaukar kwanaki da yawa ko makonni kafin ku ji cikakkiyar fa'idar magani.
Don haka, ana ba da shawarar yin haƙuri kuma kada ku katse amfani da shi kafin tuntuɓar likitan ku. - Sakamakon Agiolax kuma ya dogara da sashi da jerin abubuwan da kuka ɗauka.
Don haka, bai kamata ku ƙara ko rage yawan shawarar da aka ba da shawarar ba tare da tuntuɓar likitan ku ba.
Zai fi kyau a sha shi akai-akai kamar yadda likitan ku ya umarce ku don tabbatar da mafi girman fa'ida. - Kuna iya samun yanayin kiwon lafiya na musamman ko ɗaukar wasu magunguna waɗanda yakamata a yi la'akari dasu yayin amfani da Agiolax.
Idan kun sha wahala daga kowane mummunan halayen ko hankali ga kowane ɗayan abubuwan Agiolax, yana da kyau kada ku ɗauka kuma ku tuntuɓi likitan ku.
Ana amfani da Agiolax sau da yawa azaman magani na ɗan gajeren lokaci don maƙarƙashiya da matsalolin narkewa na ɗan lokaci.
Idan maƙarƙashiya ta ci gaba ko kuma alamun sun tsananta, ya kamata ku nemi shawarar likita.
Yadda ake amfani da Agiolax
Aqualax samfuri ne na halitta da ake amfani dashi azaman maganin laxative da hanji, kuma ana samunsa ba tare da takardar sayan magani ba a cikin kantin magani da yawa.
Domin samun cikakken amfani da wannan samfurin, ana iya amfani da shi kamar haka:
- Yi amfani da shi azaman maganin laxative na yau da kullun:
- Ɗauki kwamfutar hannu na Aguilax da zari.
- Sha ruwa isasshe bayan haka.
- Za ku lura da ci gaba a cikin maƙarƙashiya da sauƙi na motsin hanji.
- Amfani kafin tiyata ko gwajin likita:
- Hanyoyin riga-kafi ko gwajin likita na iya buƙatar tsaftace hanji.
- Ɗauki allunan Aguilax guda biyu da yamma kafin hanya / gwaji don tsaftace hanji.
- Yi amfani da shi azaman ɓangare na abinci mai tsarkake hanji:
- Ana iya amfani da Aculax azaman ɓangare na shirin cin abinci mai tsarkake hanji.
- A sha akalla kwamfutar hannu daya a rana sannan a sha isasshen ruwa.
- Bi lafiyayyen abinci tare da isasshen fiber da shan ruwa.
- Amfani don kawar da ciwon basur:
- Wasu mutane na iya fama da ciwon basir mai ban haushi.
- Ana iya amfani da Aqualax don kawar da wannan ciwo ta hanyar sauƙaƙe motsin hanji.
- Tuntuɓi likitan ku don adadin da ya dace.
- Yi amfani da shi azaman kari na abinci:
- Allunan Aqualax sun ƙunshi daidaitaccen gauraya na sinadaran halitta kamar senna, sabadel da orange.
- Ana iya amfani dashi azaman kari na sinadirai don inganta narkewa da lafiyar hanji.
- Ɗauki allunan 1-2 kowace rana a matsayin wani ɓangare na shirin ku na lafiyayyen abinci.
Agiolax laxative ga mata masu juna biyu
Yawancin mata suna fama da matsalolin maƙarƙashiya a lokacin daukar ciki, kuma yana iya zama mai ban tsoro da zafi.
Don magance wannan matsala, "Agiolax laxative" ana daukar shi azaman zaɓi mai aminci da tasiri ga mata masu juna biyu.
Domin kuwa yana siffantu da abubuwa kamar haka:
- Granules wanda ya ƙunshi kayan halitta:
"Agiolax laxative" ya ƙunshi psyllium husk da senna ganye, waɗanda abubuwa ne na halitta kuma masu lafiya don amfani yayin daukar ciki.
Mata masu juna biyu yakamata su guji amfani da magunguna waɗanda ke ɗauke da sinadarai masu ƙarfi, don haka granules na laxative tare da sinadarai na halitta zaɓi ne mai kyau. - Laxative mai tasiri:
Agiolax laxative yana daya daga cikin sanannun magunguna don magance maƙarƙashiya da rashin ƙarfi.
Ya ƙunshi fiber wanda ke haɓaka tsarin narkewa kuma yana ƙara yawan stool, wanda ke sauƙaƙe bayan gida kuma yana rage damuwa da zafi. - Amintaccen amfani yayin daukar ciki:
Babu wani binciken da aka rubuta da ke nuna cewa akwai mummunar illa na amfani da "Agiolax laxative" yayin daukar ciki.
Suna iya samun wasu gas ko kumburi, amma waɗannan matsalolin sun zama ruwan dare tare da kowane mai laxative.
Tabbas, yana da kyau a tuntuɓi likita kafin amfani da kowane nau'in laxative. - Yana inganta yanayin tsarin narkewar abinci:
Godiya ga abun da ke ciki mai arziki a cikin fiber, "Agiolax laxative" yana taimakawa inganta yanayin tsarin narkewa da kawar da gubobi da sharar gida.
Hakanan yana taimakawa hana matsaloli kamar maƙarƙashiya da gyambon ciki. - Inganta yanayi:
Yawancin mata masu juna biyu suna samun canjin yanayi kuma suna jin gajiya da rudani.
Agiolax laxative na iya taimakawa inganta yanayin ku, saboda yana rage jin daɗi kuma yana ƙara jin daɗi.
Nawa ne kudin Agiolax?
A cikin Agiolax zaku sami ingantattun granules na laxative na ganye waɗanda ke magance matsalar maƙarƙashiya.
Godiya ga sinadaran halitta da ingantaccen hanyar aiki, yana inganta tsarin narkewa kuma yana sauƙaƙe motsin hanji ta halitta.
Agiolax granules suna daya daga cikin mafi kyawun laxatives da ake samu a kasuwa.
Samfurin yana ƙunshe da daidaitaccen cakuda fiber na abinci na halitta, wanda ke ba da tasiri mai ƙarfi da tasiri wajen haɓaka motsin hanji.
Bugu da kari, Agiolax granules kari ne na abinci mai gina jiki wanda duka jinsin biyu za su iya amfani da su cikin aminci.
Hakanan samfurin ya zo a cikin girman 250g, wanda ya isa ga allurai 60.
Granules sun ƙunshi hatsi kuma suna da sauƙin haɗiye da amfani.
Kuna iya samun granules Agiolax don magance maƙarƙashiya akan farashi na fam ɗin Masar 16.50 akan gidan yanar gizon Dawaya a Masar.
Idan kuna son siyan samfurin akan layi, ana kuma samunsa akan farashin fam ɗin Masar 485 akan gidan yanar gizon.
Bugu da ƙari, ya kamata a lura cewa Kwamitin Kula da Magunguna na Masar ya karu da farashin sachets Agiolax daga 21 fam zuwa 60 fam.
Farashin samfurin na iya bambanta daga wannan kantin zuwa wani, don haka yana da kyau a bincika farashin kafin siye.
Agiolax granules suna da aminci don amfani.
An dauke shi magani na halitta wanda baya haifar da illa mai cutarwa.
Koyaya, ana ba da shawarar koyaushe don bin umarnin kan marufi kuma tuntuɓar likita kafin amfani da shi.
Menene fa'idodin Agiolax?
- Yana taimakawa wajen magance maƙarƙashiya: Agiolax wani maganin laxative ne na halitta wanda ake amfani dashi don magance maƙarƙashiya mai tsanani da na yau da kullun.
Yana daidaita motsin hanji kuma yana inganta tsarin fitarwa.
Zai iya zama zaɓi mai tasiri don magance maƙarƙashiya mai alaƙa da ciwon hanji mai ban haushi. - Inganta ayyukan hanji: Agiolax yana ƙunshe da ƙungiyar zaruruwan abinci waɗanda ke haɓaka lafiyar hanji da haɓaka aikin sa.
Wadannan zaruruwa suna ba da gudummawa wajen haɓaka ƙarar stool da sauƙaƙe motsi ta cikin hanji. - Rage yuwuwar cutar basir: Yin la'akari da cewa maƙarƙashiya na yau da kullun na iya ƙara haɗarin basur, Agiolax wata hanya ce mai mahimmanci don tausasa stool da sauƙaƙe tsarin cirewa.
Wannan magani na iya rage matsa lamba akan dubura kuma ta haka na iya rage yawan cutar basir. - Inganta narkewa: Agiolax yana haɓaka narkewar abinci gaba ɗaya.
Yana inganta motsin hanji kuma yana motsa tsarin narkewar abinci, wanda ke haɓaka ɗaukar abubuwan gina jiki kuma yana taimakawa hana matsalolin narkewa. - KYAUTATA HALITTA DA SAFE: Ana kera Agiolax ta amfani da sinadarai na halitta kuma ba ta da sinadarai masu cutarwa.
Sabili da haka, ana ɗaukar amfani da shi lafiya kuma baya haifar da mummunan sakamako.
Duk da haka, ya kamata a yi amfani da shi da hankali bisa ga shawarar allurai.
Ya kamata a yi amfani da maganin laxative kafin cin abinci ko bayan cin abinci?
Laxatives magunguna ne masu tasiri don magance maƙarƙashiya da sauƙaƙe motsin hanji.
Batun gama gari wanda zai iya shafar tasiri shine mafi kyawun lokacin ɗaukar waɗannan magunguna.
Yawancin lokaci ana ba da shawarar shan maganin laxative sau biyu a rana, sau ɗaya da safe, sau ɗaya da yamma.
Shan maganin laxative ba ya dogara da cin abinci ba, idan ba ku da tabbacin ko daidai ne don shan wani maganin laxative, tuntuɓi likitan magunguna ko likita.
Kada ku wuce matakan da aka ba da shawarar, sai dai idan likitan ku ya gaya muku in ba haka ba.
Wannan ya dogara da sarkar yanayin ku kuma adadin magungunan ku na iya buƙatar daidaitawa dangane da martanin ku ga jiyya.
Game da lokacin shan maganin laxative, ana iya sha kafin cin abinci ko bayan cin abinci, kuma babu bambanci a cikin tasiri a tsakanin su.
Duk da haka, yana da kyau a sha maganin laxative a lokaci guda kowace rana idan kuna son ya zama mai tasiri sosai.
Wasu mutane sun yi imanin cewa shan laxatives bayan cin abinci mai yawa yana taimakawa wajen shayar da mai daga waɗannan abincin kuma yana sauƙaƙe cire su daga jiki.
Amma babu wasu rubuce-rubucen binciken da ya tabbatar da wannan ikirari.
Don haka, yana da kyau a guji abinci mai kitse idan akwai maƙarƙashiya.
Ya kamata ku guje wa shan wasu magungunan baka da yawa kafin ko bayan shan laxatives, don kada tasirin su ya tsoma baki tare da tasirin da ake bukata na laxatives.
Ana amfani da maganin laxative don taimakawa wajen kawar da maƙarƙashiya ta hanyar sanya stools sauƙi da sauƙi don wucewa.
Duk da haka, ya kamata a tuntuɓi likita kafin amfani da shi a lokuta na maƙarƙashiya na farko, inda hanji ya yi jinkiri kuma yana iya buƙatar magani daban-daban.
Menene mafi kyawun laxative don maƙarƙashiya?
- Glycerin: Glycerin yana daya daga cikin mafi mahimmanci da tasiri na laxatives na halitta don ciki.
Ya ƙunshi nau'in sukari na musamman da ake kira Sorbitol, wanda ke taimakawa wajen motsa hanji da sauƙaƙe motsin stool. - Ruwa: Shan ruwa yana daya daga cikin mafi kyawun hanyoyin inganta hanji da kuma kawar da maƙarƙashiya.
Yana taimakawa wajen danƙar stool kuma yana sauƙaƙa wucewa. - Senna: Ana amfani da Senna azaman sanannen laxative na ganye don magance maƙarƙashiya.
Yawancin lokaci ana samunsa a cikin kantin magani kuma ana iya siya ba tare da takardar sayan magani ba. - Menalax Allunan: Menalax yana ɗaya daga cikin zaɓuɓɓukan da ke ƙunshe da laxatives guda biyu, Bisacodyl da Docozet, waɗanda ke aiki don ƙara motsin hanji da kuma hanzarta aiwatar da komai.
- Man Castor: Ana ɗaukar man Castor a matsayin laxative da tonic na hanji.
An yi amfani da shi shekaru da yawa a matsayin wata hanya ta halitta don kawar da maƙarƙashiya da kuma ciyar da hanji kafin tiyata. - Stool softeners: Waɗannan magungunan laxatives suna sauƙaƙe hanyar stool kuma suna ƙarfafa tsarin fitarwa.
Misalin waɗannan laxatives shine Docusate.
Yadda za a bi da maƙarƙashiya da sauri?
Maƙarƙashiya matsala ce ta gama gari da mutane da yawa ke fuskanta.
Yana iya zama sanadin abubuwa daban-daban kamar rashin fiber a cikin abinci ko rashin ruwan sha.
Idan kuna fama da maƙarƙashiya kuma kuna son kawar da shi cikin sauri, mun ba ku wasu shawarwari masu amfani:
- Saka legumes a cikin abincin ku:
Legumes irin su wake, chickpeas da lentil sun ƙunshi babban adadin fiber, wanda ke inganta motsin hanji kuma yana sauƙaƙe narkewa.
Gwada ƙara waɗannan legumes a cikin abincinku don inganta maƙarƙashiya. - Tabbatar shan isasshen ruwa:
Tabbatar cewa kuna shan ruwa mai yawa a cikin yini, saboda rashin ruwa yana sa stool da wuya da wuya.
Gwada shan lita biyu na ruwa a kullum don inganta fitar da zaren da ba a sha ba da kuma kawar da maƙarƙashiya cikin sauri. - Yin motsa jiki:
Motsa jiki na iya taimakawa wajen inganta motsin hanji da rage tsananin maƙarƙashiya.
Ayyukan motsa jiki masu fa'ida don maƙarƙashiya sun haɗa da: doguwar tafiya, tsere, da iyo.
Yi waɗannan motsa jiki akai-akai don samun sakamako mafi kyau. - Amfani da anise:
Anise yana daya daga cikin mafi kyawun ganye don magance maƙarƙashiya, saboda yana ɗauke da mai da ke taimakawa wajen tausasa hanji da inganta maƙarƙashiya.
A sha kofi na shayi da aka yi daga anise kullum don kawar da maƙarƙashiya da inganta aikin hanji. - Ku ci abinci mai arziki a cikin fiber:
Ana ba da shawarar haɗa abinci mai arzikin fiber a cikin abincinku na yau da kullun.
Wasu abincin da zasu iya taimakawa wajen inganta maƙarƙashiya sune ganye mai ganye, 'ya'yan itatuwa masu sabo, da tsaba kamar flax da chia.
Ku ci waɗannan abinci akai-akai don haɓaka motsin hanji. - A guji abubuwan da ke haifar da maƙarƙashiya:
Abubuwan da ke haifar da maƙarƙashiya kamar kofi, cakulan, da abinci da aka sarrafa waɗanda ke ɗauke da abubuwan kiyayewa kuma masu kitse masu yawa ya kamata a guji.
Yi ƙoƙarin rage yawan amfani da waɗannan abubuwa don rage matsalolin maƙarƙashiya.
Yadda za a kawar da maƙarƙashiya a cikin gidan wanka?
- Ƙara yawan amfani da fiber: Cin isasshen adadin fiber na iya yin tasiri mai mahimmanci wajen magance matsalar maƙarƙashiya.
Kuna iya haɗawa da ƙarin abinci mai fiber a cikin abincinku kamar 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, da hatsi gabaɗaya.
Hakanan kuna iya buƙatar shan isasshen ruwa don sauƙaƙe motsin hanji. - Motsa jiki: Motsa jiki na iya motsa hanji da sauƙaƙe narkewa gaba ɗaya.
Yi tafiya cikin gaggauce na tsawon mintuna 30 a kullum ko gwada motsa jiki da ke kaiwa yankin ciki da ƙashin ku. - Ka guji yawan motsa jiki: Damuwa, damuwa, da rashin samun isasshen hutu na iya haifar da ƙarin matsalolin narkewa kamar maƙarƙashiya.
Yi ƙoƙarin guje wa yanayi masu damuwa kuma ku sanya hutu da shakatawa cikin ayyukan yau da kullun. - Amfani da laxatives na halitta: Akwai magunguna masu yawa na halitta waɗanda za a iya amfani da su don sauƙaƙe motsin hanji da kawar da maƙarƙashiya.
Irin su chia, black tsaba, da licorice.
Duk da haka, kafin amfani da kowane nau'i na laxative, ya kamata ku tuntuɓi likita don ƙayyade adadin da ya dace kuma ku guje wa yiwuwar mu'amala mara kyau. - Nisantar abubuwan da ke haifar da abubuwa na yau da kullun: Gano abubuwan da ke haifar da maƙarƙashiya na iya taimakawa wajen hana faruwar sa.
Kuna iya buƙatar guje wa abincin da ke haifar da matsala irin su abinci mai mai, irin kek, da abinci mai sarrafawa.
Hakanan yakamata ku rage yawan shan maganin kafeyin, barasa, da shan taba. - Ziyarci likita idan maƙarƙashiya ya ci gaba: Idan matsalar rashin maƙarƙashiya ta ci gaba duk da bin umarnin da ya gabata, yana da kyau a ziyarci likita don kimanta yanayin da kuma ƙayyade abubuwan da zasu iya haifar da wannan matsala.
Menene ganyen laxative?
Mutane da yawa suna fama da matsalolin narkewar abinci da maƙarƙashiya wanda zai iya haifar da rashin jin daɗi da rashin jin daɗi.
Don magance wannan matsalar, yin amfani da ganyen laxative na iya zama ingantaccen maganin halitta.
Za mu sake nazarin wasu ganyen laxative na yau da kullun waɗanda ke taimakawa haɓaka hanji da kuma kawar da maƙarƙashiya.
Koyaya, dole ne mu ambaci cewa kafin amfani da ɗayan waɗannan ganye, dole ne ku tuntuɓi ƙwararrun likita don tabbatar da dacewarsu ga yanayin lafiyar ku kuma don guje wa duk wani tsangwama da sauran magunguna da kuke amfani da su.
- Senna: Senna na ɗaya daga cikin shahararrun ganyen laxative.
Wannan shuka ya ƙunshi mahadi waɗanda ke aiki azaman laxative na halitta kuma suna motsa hanji.
Yawanci ana samun busasshen ganye ko busasshen ganye, ana iya shirya shayin senna ta tafasa shi cikin ruwan zafi. - Kwayoyin flax: Ana ɗaukar tsaba flax a matsayin ingantaccen laxative na halitta.
Ya ƙunshi fiber na abinci mai narkewa da ruwa, wanda ke taimakawa ƙara yawan stool da motsa hanji.
Ana iya ƙara tsaba na flax a cikin abubuwan sha, ko kuma ana iya amfani da su azaman sinadari a cikin burodi ko hatsi iri-iri. - Aloe Vera: Ana daukar Aloe Vera a matsayin ganye mai laushi wanda ke kwantar da hanji a lokaci guda.
Wannan tsiron ya ƙunshi mahadi masu laxative da anti-inflammatory waɗanda ke taimakawa a hankali motsa stool da kuma kawar da radadin da ka iya tare da maƙarƙashiya.
Za a iya amfani da gel na Aloe vera da aka fitar daga ganyen ruwa don samun sakamako mai natsuwa akan tsarin narkewar abinci. - Basil: Basil yana da alamun antispasmodic da laxative Properties.
Za a iya amfani da busasshen ganyen basil don yin tsattsauran ganye, ko kuma a saka a cikin abubuwan sha masu dumi kamar shayi ko kofi. - Fennel shuka: Fennel shuka ana daukar daya daga cikin shahararrun ganye laxatives a duniya.
Wannan tsiron ya ƙunshi mahadi masu fitar da iskar gas da kwantar da tsarin narkewar abinci, wanda ke ba da gudummawa ga haɓaka motsin hanji da sauƙaƙe tsarin narkewar abinci.
Ana iya amfani da tsaba na Fennel don shirya shayi na Fennel mai laxative.
Shin yogurt yana taimakawa wajen kawar da maƙarƙashiya?
Yawancin bincike sun nuna fa'idar yogurt wajen inganta lafiyar narkewa da kuma kawar da maƙarƙashiya.
Ga wasu dalilan da ya sa yogurt ke da ƙarfi a wannan yanki:
- Ya ƙunshi probiotics:
Yogurt ya ƙunshi probiotics, waɗanda kwayoyin lactic acid ne masu amfani ga tsarin narkewa.
Wadannan kwayoyin cuta suna inganta haɓakar ƙwayoyin cuta masu kyau a cikin hanji da kuma inganta lafiyar tsarin narkewa gaba ɗaya, wanda ke taimakawa wajen sauƙaƙe motsin hanji da kuma kawar da maƙarƙashiya. - Ƙara yawan abubuwan ruwa a cikin stool:
Yogurt ya ƙunshi ruwa mai yawa, wanda ke ba da gudummawa ga ɗorawa da laushi, wanda ke sauƙaƙe ta hanyar hanji kuma yana rage samuwar maƙarƙashiya. - ني بالألياف الغذائية:
Yogurt ya ƙunshi babban adadin fiber na abinci, wanda aka sani da rawar da yake takawa wajen inganta motsin hanji da kawar da maƙarƙashiya.
Fiber yana ƙara ƙarar stool kuma yana ƙarfafa motsin hanji, wanda ke inganta saurin maƙarƙashiya. - Kyakkyawan tushen calcium:
Rashin calcium a cikin jiki na iya haifar da wasu matsaloli a cikin tsarin narkewa, ciki har da maƙarƙashiya.
Yogurt yana da wadata a cikin calcium don haka zai iya taimakawa wajen inganta lafiyar narkewa da kuma kawar da maƙarƙashiya.
Dole ne a lura cewa shan yogurt akai-akai da hada shi da abinci mai kyau na iya zama mafi tasiri wajen kawar da maƙarƙashiya.
Bugu da kari, yana da kyau a guji cin yoghurt mai zaki da sukari, domin yana iya kara matsalolin narkewar abinci.
Yaushe maganin laxative zai fara aiki?
Mutane da yawa na iya shan wahala daga maƙarƙashiya lokaci zuwa lokaci, kuma laxatives na iya zama maganin gaggawa da wucin gadi ga wannan matsala.
- Tsawon lokacin aikin laxative:
Shawarar likitanci ta nuna cewa masu shayarwa suna buƙatar kimanin sa'o'i 6 zuwa 12 don nuna tasirin su.
Duk da haka, tasirin laxative na iya bambanta dangane da nau'i da tsananin maƙarƙashiya. - Ƙayyade tasirin laxative:
Tasirin laxative ya dogara da dalilai da yawa, ciki har da adadin da aka ɗauka da yanayin tsarin narkewar mutum.
Gabaɗaya, man laxative yakamata yayi aiki da sauri fiye da allunan ko capsules. - Side effects na laxatives:
Abubuwan da ke haifar da lahani sun bambanta daga wannan laxative zuwa wani, amma wasu alamun bayyanar cututtuka na iya haɗawa da gas da zawo mai laushi.
Idan waɗannan alamun sun ci gaba na dogon lokaci ko kuma sun fi muni, ya kamata mutum ya daina amfani da laxative kuma ya nemi likita. - Jeka wurin likita wanda ke ba da shawara:
Idan maƙarƙashiya ta ci gaba kuma koyaushe kuna buƙatar amfani da laxatives, yana iya zama mafi kyau a tuntuɓi likitan ku.
Mutane na iya buƙatar ƙarin kimantawa da magani don sarrafa abubuwan da ke haifar da maƙarƙashiya. - Rigakafin maƙarƙashiya:
Canje-canje a cikin salon rayuwa da abinci mai gina jiki na iya taimakawa hana maƙarƙashiya mai dagewa da rage buƙatar amfani da laxatives.
Zai fi kyau a ci fiber na abinci akai-akai, shan ruwan da ya dace, da motsa jiki akai-akai.
Shin maganin laxative yana da illa?
Laxatives magunguna ne na yau da kullun da mutane da yawa ke amfani da su don magance matsalolin narkewa kamar maƙarƙashiya.
Magungunan laxatives suna aiki ta hanyar ƙara motsin hanji da kuma laushi stool, yana sauƙaƙawa ba da waje.
Duk da fa'idarsa wajen kawar da maƙarƙashiya, akwai wasu illolin da ya kamata a yi la'akari da su.
- Rashin ruwa: Magungunan laxatives a cikin sinadarai na stool na iya haifar da bushewa da asarar ruwa.
Wannan na iya haifar da illa kamar ciwon kai, juwa, da rashin ruwa.
Yana da mahimmanci a sha ruwa mai yawa yayin amfani da laxatives don rama wannan asarar. - Cututtukan tsarin narkewa: Wasu mutane na iya jin kumbura ko iskar gas bayan amfani da laxatives, kuma wannan na iya haifar da jin daɗi da rashin jin daɗi.
- Dogaro: Mutum na iya haɓaka dogaro ga masu laxatives, ma'ana cewa hanji zai iya daina aiki kullum ba tare da amfani da laxatives ba.
Ya kamata a yi amfani da waɗannan magunguna tare da taka tsantsan kuma a ƙarƙashin kulawar likita don guje wa jaraba. - Tasiri kan shan abubuwan gina jiki: Wasu magungunan laxatives na iya yin tasiri ga ɗaukar mahimman abubuwan gina jiki, kamar baƙin ƙarfe da calcium.
Idan kuna da rashi a cikin waɗannan abubuwan, likitoci na iya buƙatar daidaita kashi na laxatives da kuke ɗauka don guje wa kowace matsala ta lafiya. - Yin hulɗa tare da wasu magunguna: Laxatives na iya yin hulɗa tare da wasu magungunan da mutum yake sha, kuma wannan zai iya rinjayar tasirin waɗannan magunguna.
Yana da mahimmanci a tuntuɓi likita kafin amfani da maganin laxative, musamman idan kuna da yanayin lafiya ko kuma kuna shan wasu magunguna.
