Yaya zan sha kuma menene amfanin lafiyar abin sha?

Ta yaya zan iya sha?

1. Mataki na XNUMX: Yanke kayan lambu - Yanke kayan lambun da kuka fi so cikin ƙananan guda.
   Kuna iya amfani da karas, dankali, zucchini, albasa, bishiyar asparagus, da duk wani kayan lambu da kuka fi so.
2. Mataki na Biyu: Gasa kayan lambu - Gasa kaskon soya sama da matsakaicin wuta kuma ƙara man zaitun kadan.
   Sai ki zuba albasa da tafarnuwa sai ki soya har sai yayi laushi da zinari.
3. Mataki na XNUMX: Ƙara kayan lambu da ruwa - Ƙara yankakken kayan lambu a cikin kwanon rufi kuma kuyi hidima na ƴan mintuna har sai sun bushe.
   Sannan a zuba ruwan zafi a kaskon har sai ya rufe kayan lambu.
4. Mataki na XNUMX: Ki zuba miya – Ki zuba kayan kamshi da naki kisa miya.
   Kuna iya amfani da gishiri, barkono baƙi, cumin, kirfa, ko duk wani kayan yaji da kuka fi so.
5. Mataki na biyar: Dafa abinci - Rufe kwanon rufi kuma bar miyan don tafasa a kan zafi kadan na minti 30-45.
   Ya kamata kayan lambu su kasance masu taushi kuma sun sha ɗanɗanon kayan yaji.
6. Mataki na XNUMX: Haɗa - Yi amfani da blender na hannu ko na'urar lantarki don haɗa syrup har sai kun sami daidaito.
7. Mataki na Bakwai: Yin Hidima - Ku bauta wa miya mai zafi a cikin kwanon abinci kuma a yi ado kamar yadda ake so da yankakken faski ko guda na gurasa mai gasa.

 Nau'in sherbet

Sorbet abinci ne mai daɗi kuma mai gina jiki wanda ya shahara sosai a cikin abincin Larabawa.
Nau'in miya ya bambanta bisa ga kayan da ake amfani da su wajen shirya ta da kuma hanyoyin dafa abinci.
Sabili da haka, zamu iya samun nau'ikan da ke rarrabe da yawa waɗanda suka gamsar da duk dandano.
Daga cikin nau'ikan miya masu daɗi waɗanda za a iya ɗanɗano su da daɗi, za ku sami miya mai daɗi, wanda aka bambanta da nau'in miya da ɗanɗano mai daɗi.
Hakanan zaka iya gwada miyan ganyen kore, wanda ke amfani da kayan lambu iri-iri kamar alayyahu da faski don samun lafiya da walwala.
Bugu da ƙari, za ku iya bincika Miyan Naman kaza mai tsami wanda ke ƙara taɓawa da taushi ga abincin dare.

Sha sinadaran

Miyar ta ƙunshi abubuwa masu mahimmanci da yawa, waɗanda suka haɗa da kayan lambu, nama, kaza ko kifi.
Kayan lambu da ake amfani da su a cikin miya sun hada da dankali, karas, albasa, zucchini, tumatir da barkono mai dadi.
Ana yanka waɗannan kayan lambu zuwa ƙananan ƙananan ko kuma a zubar da su don dacewa da shirye-shiryen miya.
Baya ga kayan lambu, ana ƙara nikakken nama, nama ko yankakken kaza.
Ana iya amfani da nau'in nama ɗaya ko kuma a haɗa nau'ikan nau'ikan iri daban-daban don samun ɗanɗano iri-iri da cikakke.
Sorbet na iya ƙunsar hatsi irin su shinkafa ko vermicelli da kayan yaji iri-iri kamar gishiri da kayan yaji.
Wadannan sinadarai suna aiki tare don ba wa miyar dandano mai ban sha'awa da ban sha'awa, wanda ya sa ya zama abincin da kowa ya fi so.

 Hanyoyin shirya miya

Hanyar shirya miya ta ƙunshi amfani da kayan abinci na yau da kullun kamar nama, kayan lambu da kayan yaji.
Ana soyawa da nikakken naman a cikin mai kadan har sai ya zama ruwan kasa, sannan a zuba albasa da tafarnuwa da yankakken dandano mai ban sha'awa.
Bayan haka, ana zuba sabbin kayan lambu irin su karas, zucchini da dankali, a soya su na wasu mintuna.
Ana iya amfani da kowane irin kayan lambu da kuka fi so dangane da yanayi da samuwa.

Ana zuba ruwan dumi da kayan miya irin su barkonon tsohuwa da busasshen dawa.
Bar syrup a kan zafi kadan na dogon lokaci, har sai an inganta dandano kuma an shayar da sinadaran a cikin ruwa.
Za a iya ƙara gishiri da barkono bisa ga zaɓi na sirri.

Don ƙarin dandano da rubutu, ana iya ƙara wasu shahararrun abubuwan tushen sherbet kamar busassun 'ya'yan itace ko vermicelli.
Vermicelli yana ƙara ban mamaki da ban mamaki ga miya kuma yana ba shi dandano na musamman.
Kuna iya ƙara wasu busassun 'ya'yan itace, irin su almonds, raisins, ko gyada, don ba shi dandano mai daɗi da ban mamaki.

Ana tace syrup don samun daidaito mai santsi da kamanni.
Ana iya ba da zafi tare da yayyafa yankakken faski a saman don ƙarin dandano da ado.
Sorbet babban zaɓi ne don dafa abinci na yau da kullun ko a lokuta na musamman, saboda yana haɗuwa da sauƙin shiri tare da ƙimar sinadirai masu yawa.

Dokokin bautar miya

Ana ɗaukar Sharba ɗaya daga cikin manyan jita-jita da ake yi a ƙasashe da yawa na duniya, kuma hanyoyin yin hidimar na iya bambanta daga wuri zuwa wani.
Duk da haka, akwai ƙa'idodi na gaba ɗaya waɗanda za a iya bi yayin yin hidimar miya don tabbatar da cewa an shirya shi daidai da dadi.
Da farko dai, ya kamata ka tabbatar da amfani da sabo da tsaftataccen sinadarai don dandano mai daɗi da ɗanɗano.
Kayan lambu na lokaci-lokaci da sabbin nama sun fi kyau, kuma masu dafa abinci ya kamata su mai da hankali don wanke duk kayan abinci da kyau kafin fara aikin.
Abu na biyu, dole ne a yanka kayan aikin zuwa kananan guda, masu kama da juna don tabbatar da dandanon abin sha.
Hakanan yana da kyau a soya kayan abinci mai ƙarfi kafin a nutsar da su cikin ruwa don fitar da ɗanɗanonsu.

Amfanin lafiyar abin sha

Ana ɗaukar Sorbet a matsayin abinci mai daɗi kuma sanannen abinci, kuma baya ga ɗanɗanonsa mai ban mamaki, yana ɗauke da fa'idodin kiwon lafiya da yawa.
Ana la'akari da abinci mai gina jiki wanda ya ƙunshi yawancin kayan abinci masu lafiya kamar kayan lambu, nama, hatsi da legumes.
Sorbet tushen arziki ne na bitamin da ma'adanai waɗanda ke haɓaka lafiyar jiki da ƙarfafa tsarin rigakafi don yaƙar cututtuka.
Bugu da kari, shan sinadiran na taimakawa wajen samar da ruwa a jiki da kuma kara habaka tsarin narkewar abinci, yana kuma taimakawa wajen kara kuzari na tsawon lokaci mai tsawo don haka yana taimakawa wajen daidaita nauyi.
Don haka, shan syrup wani muhimmin sashi ne na ingantaccen abinci mai gina jiki kuma yana ba da fa'idodi da yawa na kiwon lafiya.

 Nasihu don shirya miya

Ɗaya daga cikin mahimman shawarwari don shirya miya shine zaɓin kayan aiki masu inganci da sabo.
Zaɓin kayan lambu da kayan lambu masu kyau da nama mai kyau shine tushe don dandano mai dadi da wadata na miya.
Zai fi kyau a yi amfani da kayan lambu na lokaci-lokaci kuma a guje wa m kayan lambu masu daskarewa.
Bugu da ƙari, ana iya ƙara kayan yaji daban-daban masu dacewa da dandano don ba miya ta musamman da dandano mai daɗi.

Har ila yau, dole ne a shirya miya daidai don samun sakamako mafi kyau.
Za a iya soya yankakken kayan lambu da sauƙi a cikin mai don ƙara dandano kafin ƙara ruwa.
Ana kuma ba da shawarar ƙirƙirar tushe mai ban sha'awa ta hanyar soya albasa da tafarnuwa tare kafin ƙara wasu kayan abinci.

Tabbas, abin sha ya kamata ya zama mai arziki da dadi.
Za a iya ƙara kitse masu lafiya irin su man zaitun ko man shanu don ƙara daɗin dandano da ba miya daidai gwargwado.
Ana kuma ba da shawarar yin amfani da matsakaicin matakin gishiri da kayan yaji don samar da daidaitaccen ma'auni na dandano.